Author: くびれ

体験に行った、エキゾチックな内装のサロンで脚のコースを買ったものの、何だか面倒になったのか、しばらくサボりました。 その時パートしていた洋服屋も忙しくなり、足は疲れてマッサージに行きたいとは思うけど、ただ予約の電話をいれる手間だけがどうしても…！実は、こんなお客さんは結構います。[…]

エステのパートを始めてから、時代の変化に驚きっぱなしでした。まず機械が進化していて、効果も上がっていて、それなのに価格は昔と比べものにならないほど安く、ムダに多くコースを売らなくなりました。 良い事です。触れ込みも大胆で「セルライトを燃焼させる」など。その手でメインはエンダモロジー。なんでも、硬くなった脂肪を解すとか。[…]

新人さんの練習に付き合いボディマッサージと低周波を受けました。その日に合格できるまで何回でも見てあげてと言われ何回もマッサージ。 ひとつひとつは問題ないのですが、次の手技に行くまでがスマートじゃなく、お客様から「新人さんは嫌だ」とクレームを貰わないための練習。[…]

勤めていたい店で、みっちり４週間研修に行かされたエステがありました。脱毛、フェイシャル、理論を朝１０時から２０時まで。それを４週間。一番長く練習したのが痩身のマッサージでした。 そのエステは過去見た中でも１番の悪徳エステ。きっと経営者だって「悪徳エステで一儲けするぞ」なんて思ったわけでは無さそうで、お金を持ったマヌケが本気でエステ開業で一花咲かせたいと思って、出だしは良かったもののブレーキングポイントを見落としたのかも。[…]

家庭用痩身器具というとメジャーな物でEMS、超音波でしたが最近ではキャビテーションも家庭用が出ているから驚きです。 何の器具にしろエステで使用される機械とは出力が違うから効果はいまひとつと思いがちですが、そもそも出力が強くなければならない器具と、そうでない器具の違いが知られていないのも事実です。[…]

肥満は摂取するエネルギーを消費するエネルギーより上回っている事で、消費されずに蓄積されたエネルギーが脂肪となって体に乗っかっている状態。 それが個人個人の体質に左右されて、上半身から肉が付いているリンゴ型肥満であったり下半身に肉が付いた洋梨型肥満であったりと様々な形を見せては世に溢れています。[…]

ヨガは聞くようになってから、一向に廃る気配を見せない貴重なものです。デトックス、腸、骨盤矯正、バランスボール、誰か有名なインストラクターのDVD…一体どれほど あったかしれません。ボディブレードなんて物もありました！かなりの確率で一家に一台あるんじゃないでしょうか。[…]

残念ながら筋トレやストレッチだけではウエストはくびれません。ある程度なら女性特有のくびれはできます。 よく「ウエストが細い」と表現しますが、それはナゼか肩幅も胸部もヒップも細ければ「ウエストが細い」とは言いませんね。くびれていて、やっと「ウエストが細い」と言う傾向にあります。[…]

毎日の生活の中で行う呼吸、心臓の鼓動、内臓の働きで死ぬまで動き続ける働きに使うエネルギーを基礎代謝といいます。寝ているだけだとしてもです。 この基礎代謝で使うエネルギー（カロリー）は１２００kcalですが、加齢や運動不足から基礎代謝が下がると蓄積しやすく排出しにくい、いわゆる太りやすい体質となってしまいます。[…]

痩身コースに通うお客様でジムにも行っている方が結構います。健康に対する意識が高い人。もともと体を動かすのが好きな人。 そういう人は体重の増加が少ないし代謝が活発なので、増えたとしても落ちるのが早いです。ここで分かるのが、残念ながらエステでは痩せないという事です。[…]